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华佗五禽戏第58代传人陈静老师来我院传授五禽戏

    为弘扬和传承传统五禽戏文化,我院邀请华佗五禽戏第58代传人、第十三届全国人大代表、安徽省第十一届政协委员、国际五禽戏冠军、全国体育先进个人陈静老师。1117日晚730,在北侧体育馆二楼为我院50余师生开展了五禽戏培训。培训由澳门永利娱乐副院长余涛主持。

陈静老师的授课结合我国传统中医理论对动作的编创基础、健康促进机制、规格标准、动作路线等,详细讲解并示范五禽戏动作要领、教学步骤与方法,并带领师生们反复练习,增进了师生们对五禽戏技能、机理和文化内涵的理解。

近年来,为了保护和传承我国传统体育文化,永利国际着力推出一批以传统体育文化为特色的大学体育课程,现已开设太极拳、毽球、秧歌、武术、舞龙、舞狮等一系列的传统体育课程。目前,为了进一步丰富大学体育传统体育课程内容,五禽戏也将纳入我校“传统体育进入校园计划”。五禽戏有着悠久的历史,是中国传统健身功法,同时也是安徽健身项目的品牌和安徽全民健身新形象的名片。本次五禽戏培训以提高我院师生的五禽戏技能水平,了解五禽戏的文化底蕴,理解五禽戏的健身机理为主要目标,为明年五禽戏在我校地全面推广和传播奠定坚实基础。